Folhas de MURTA

Descrição

MURTA ou Myrtus communis

Uma planta com diversas propriedades medicinais:

Antisséptica, Antibacteriana, Antimicrobiana, Anti-inflamatória e Antioxidante. Expectorante: ajuda eliminar muco e catarro, aliviando condições como bronquite e asma. Adstringente: reduz a diarreia e a perda de líquidos corporais. Saúde cardiovascular: reduz o colesterol ruim e a pressão arterial. Regular sistema imune: ajuda prevenção doenças e infecções. Reduzir estresse e ansiedade: promovendo a calma e o bem-estar. Melhora a saúde da pele: ajudando a reduzir acne e outras imperfeições cutâneas.

Formas de preparo

• CHÁ: aqueça 1 xícara (chá) de água filtrada até quase Desligue o fogo e acrescente 1 colher (sobremesa) da mistura de ervas. Tampe com um pires e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva morno.
• OLEATO: coloque num frasco de vidro de boca larga a murta seca até o topo, mas não comprima. Acrescente óleo vegetal (ou azeite) até que cubra a murta. Deixe em infusão por 15 dias em local fresco e sombreado. Ao final drene e passe o oleato obtido para frasco de vidro de boca estreita. Opcional acrescentar 4 gotas de óleo essencial de eucalipto ou cipreste/100 ml de oleato. Passe no peito e costas pela manhã e ao deitar.
• Banho de limpeza energética: prepare o dobro desta receita e finalizado o banho da noite, jogue da cabeça aos pés mentalizando limpeza das densidades do dia.
• Escalda-pés: aqueça cerca de 2-3 litros de água e passe para o local onde será seu escalda-pés. Acrescente 1 colher (sopa) de murta + 2 colheres (sopa) de sal grosso. A temperatura, deve estar quente, mas tolerável. Permaneça nesta proposta de deixar descer e sair pelos pés todo o detox que você precisa. Ideal 15-20 minutos máximo. Retire e enxugue os pés, coloque meia confortável e direto para a caminha: bons sonhos!