Descrição
Detox da pele & Detox via pele. Um dos 5 sistemas excretores, o cutâneo é o mais extenso de todos: bem significativo! Nossa fronteira que separa nosso mundo interno do externo, é a roupa que nos cabe, que nos contém, mas que também pode ser um retrato do que nos acontece internamente.
Bem, cuidar da pele tem duas vias: a interna onde a alimentação desintoxicante, via sucos e chás, a hidratação, a mineralização e os pensamentos, via meditação, irão viabilizar que nossos lixos internos sejam expurgados, transformados, curados.
A via externa, bem, é o propósito deste texto: os rituais de cuidar da pele, práticas que definem um novo estilo de vida, ou melhor, uma qualidade de vida.
ESCALDA-PÉS
Este não é um hábito indicado como diário, mas vale a pena usá-lo quando perceber que as coisas estão aceleradas e passando um pouco dos limites. Mensagem embutida: pare, relaxe, desintoxique-se e durma!
As toxinas do corpo seguem a lei da gravidade, acumulando-se nas pernas, pés e mãos; e, normalmente, procuram sair gradualmente através da pele. O sal integral (rico em sulfato de magnésio – o famoso sal amargo), quando usado num escalda-pés, “dissolve” essas toxinas que são, então, eliminadas na água.
Este procedimento é indicado em casos de intoxicações mais acentuadas e pode ser aplicado na forma de escalda-pés ou banho de imersão. Como qualidade energética, ele purifica e regenera. Mas pode ter outros propósitos como limpeza energética (descarrego) ou mesmo um relaxamento, que vai desde o muscular, até dos pensamentos.
Como praticar
Feche portas e janelas para evitar correntes de ar. Evite movimentos desnecessários, conversas e presença de pessoas não relacionadas ao tratamento. Use uma bacia, balde ou similar (evite plástico), grande o suficiente para conter os pés de modo confortável. Encha o recipiente com água quente (sem exceder 40°C) na quantidade certa para cobrir por completo os tornozelos. Ideal ter uma toalha por baixo para não molhar ou manchar o chão do quarto.
Dissolva o sal integral + ervas + óleo essencial (opcional). Sente confortavelmente, usando roupas folgadas e joelhos cobertos. Mergulhe aos poucos os pés na água e cubra as pernas com uma toalha. Coloque um agasalho ou manta nas costas. Aproveite para inalar os aromas das ervas, do seu prazer e relaxamento.
Ao final, enxágue os pés com água fria e pura, para interromper o processo de “corrosão” das toxinas. Seque bem os pés, se possível, realize uma rápida massagem, calce meias e vá direto para a cama, cobrindo-se adequadamente.
É recomendável beber um copo de água morna, antes do escalda-pés e manter, durante sua aplicação, uma compressa de água fria na testa para refrescá-la, direcionando o sangue para outras áreas do organismo. Renove a compressa sempre que ela se aquecer.
Frequência: uma ou mais vezes/semana, geralmente à noite, antes do sono, até o desaparecimento dos sintomas. A duração é de 10-15 minutos, não devendo ser demorado, para que as toxinas liberadas não retornem ao corpo.
Opções de ervas medicinais e os Sachês Doce Limão
Sachê Detox e Limpeza energética – alecrim, arruda, capim limão, cascas de limão e flores de calêndula. Óleo essencial de laranja doce.
Sachê Relax e Meditação – flores de macela, capim limão, folhas de abacate e flores de rosa rubra. Óleo essencial de lavanda.
CAMOMILA – os resultados desse banho você nota imediatamente, pois ele dá profunda sensação de repouso e faz uma limpeza completa em sua pele.
HORTELÃ – perfeita para tonificar os músculos e renovar as energias. Além disso, a hortelã contribui para amaciar a pele e tem um excelente efeito desodorizante.
ALFAZEMA – o banho de alfazema tem uma grande vantagem, pois você já sai dele suavemente perfumado.
SÁLVIA – erva de efeito antiinflamatório, que ajuda a combater cravos e espinhas. O banho de sálvia é recomendado especialmente para quem tem pele oleosa.
FLOR DE LARANJEIRA – dá uma gostosa sensação de frescor e descanso. A flor de laranjeira é também adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.
MELISSA – também conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho repousante e perfumado. Tomado antes de dormir, garante um sono tranquilo.
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