Curso Online Laticínios Vivos e Veganos 1

Alimentos fermentados com Conceição Trucom

Aprenda a fazer kombucha, kefir, vegikrauts, rejuvelac, iogurtes, yakults e muito mais com uma especialista no tema e comece a colocar os probióticos no seu dia a dia.

EDIÇÃO REVISADA E AMPLIADA

Coloque a força da natureza a favor de sua beleza
E se o seu cosmético fosse tão natural que você pudesse comer? Esse é o mote da Conceição Trucom, que busca extrair da natureza cosméticos tão naturais quanto a sua própria alimentação. Uma cosmética poderosa: saudável, orgânica e sem industrializados.

Aprenda com uma especialista no assunto
Química e escritora com mais de 10 livros publicados, Conceição Trucom é a pessoa certa para falar de saúde e cosmética natural. Neste curso, ela irá compartilhar dicas e truques aprendidos em anos de experiência.

Cada dia mais nos conscientizamos e buscamos uma alimentação mais saudável, orgânica (sem agrotóxicos) e sem produtos industrializados. Mas também devemos ter essa mesma preocupação com os cosméticos e todos os tratamentos que usamos sobre nosso corpo. Porque a pele é o maior órgão excretor humano, que reveste todoo nosso corpo e nos protege contra as agressões externas.

Nossas peles – inclua couro cabeludo, cabelos e unhas – são muito permeáveis e absorvem rapidamente as substâncias, que entram em nossa corrente sanguínea se espalhando para todo o organismo. E mais, podem permanecer por anos, impactando muito negativamente nossa saúde integral. Portanto, devemos ter cuidado com os cosméticos que utilizamos. Um bom parâmetro para decidir se um cosmético é bom ou não é este: ele pode ser ingerido? Pois, se vamos absorvê-lo pelas nossas peles, poderíamos também absorvê-lo pelo nosso sistema digestório. Idealmente, deveríamos poder ingerir aquilo que passamos na pele, cabelo e unhas.

Este é o mote deste curso. Cosméticos naturais, caseiros, feitos a partir de ingredientes que também poderiam fazer parte da nossa alimentação — porque são vitalizantes, nutritivos e rejuvenescedores de todo nosso corpo, tanto no aspecto interno quanto no externo.

Neste curso você irá aprender sobre tudo isso com preparos caseiros que podem ser compartilhados com a família, amigos, alunos e pacientes.

Alimentação Crua e Viva é um estilo de vida quando a conexão com as estações da Mãe Natureza nos oferece benefícios como fartura dos alimentos mais adequados para a nossa saúde,

Se trata de uma alimentação baseada em plantas, portanto vegana, que evitamos o super aquecimento e as perdas das águas e princípios ativos, normalmente perdidos com o cozimento.

Se trata de uma oportunidade incrível de sermos mais alinhados com o meio ambiente, com os agricultores éticos e de curta distância (locavorismo), também com receitas muito simples e deliciosas.

Aqui neste curso, basicamente de receitas, você irá expandir sua consciência, mas principalmente a gama de possibilidades de preparo de lanches, bebidas, sopas e refeições.

Este curso em 5 aulas é condição básica para você conhecer, se aprofundar e praticar com consciência a Alimentação Crua e Viva.

Cada aula é acompanhada de receitas para você ir praticando, colocando as mãos na massa e, finalmente, deliciar-se!

O curso aborda uma enorme quantidade de técnicas e receitas, além de dicas preciosas de anos de experiência com a alimentação crua e viva que você não encontrará em nenhum outro lugar.