Sistema Renal – 5 Ervas (50g)

Descrição

Uma composição fitoterápica (terapia com plantas) de 5 ervas que podemos usar de diferentes formas, mas sempre com o propósito de proporcionar um alívio e funcionalidade ao sistema renal.

É sempre bom sabermos sobre os chás que ajudam a tratar e manifestar com amor e harmonia a nossa saúde plural. A mãe natureza, as ervas e as flores são partes essenciais e materiais desta vibração que acolhe, cura e cuida do SER.

Mas aqui vamos além dos CHÁS.

Formas de preparo:

• CHÁ: aqueça 1 litro de água filtrada até quase Desligue o fogo e acrescente 1 colher (SOPA) da mistura de ervas. Tampe com um pires e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e tome (morno ou natural) ao longo do dia. Evite tomar líquidos 1 hora antes deitar.
• Banho de assento (para prevenir ou tratar problemas urinários): prepare o dobro desta receita e coloque em uma bacia (idealmente o bidê) que pode estar morno ou frio. Permanecer sentada(o) por um período de 5 a 10 minutos. Vista seu pijama!

Nota: em casos de inflamação existe a opção do banho de assento com o chá gelado (coloque pedras de gelo) e ir passando uma toalha embebida no chá gelado, de forma circular, em todo o abdômen. Por cerca de 5 – minutos.

• Escalda-pés: aqueça cerca de 2-3 litros de água e passe para o local onde será seu escalda-pés. Acrescente 1-2 colheres (sopa) do mix de ervas + 2 colheres (sopa) de sal grosso.

Teste a temperatura, que deve estar bem quente, mas tolerável, e permaneça nesta proposta de deixar descer e sair pelos pés todo o detox que você precisa. Ideal 15-20 minutos máximo. Retire e enxugue os pés, coloque meia confortável e direto para a caminha: bons sonhos!